·
Många förknippar pollenallergi främst med rinnsnuva, nysningar och röda ögon. Men visste du att pollenallergin också kan påverka din hjärna?
När vi pratar om pollenallergi är det lätt att tänka på rinnande näsor, kliande ögon och nysningar. Men för många allergiker är det inte de fysiska symptomen under pollensäsong som stör vardagen mest – utan den mentala påverkan. Många patienter beskriver en diffus, svårförklarad känsla av trötthet, nedsatt fokus och ett tillstånd som ofta beskrivs som “hjärndimma”– särskilt under perioder med höga pollennivåer.
Begreppet “hjärndimma” används ofta av personer som lider av pollenallergi. Det syftar på en känsla av att tankarna går långsamt, att det är svårt att fokusera, och att minnet sviker. Många beskriver det som att ”hjärnan är seg” eller att man befinner sig i ett mentalt töcken.
Detta är inte bara en subjektiv upplevelse. Flera vetenskapliga studier har visat att kognitiva funktioner – alltså hjärnans förmåga att bearbeta information, fatta beslut och hålla fokus – faktiskt påverkas under pollensäsongen hos personer med pollenallergi.
Nu visar även forskningen att det finns en tydlig koppling mellan pollenallergi och nedsatt kognitiv förmåga. Personer med pollenallergi under högsäsong kan uppleva försämringar i bland annat:
När kroppen reagerar på pollen utlöses en inflammatorisk respons. Immunsystemet uppfattar pollen som ett hot och frisätter därför histaminer och andra inflammatoriska ämnen. Denna process påverkar inte bara näsa och ögon – den har även systemiska effekter som når hjärnan. Vissa forskare menar att det är just denna inflammatoriska reaktion som stör hjärnans normala funktion.
Det är också möjligt att dålig sömn – ett vanligt problem hos allergiker – förvärrar de kognitiva problemen. Dålig nattsömn försämrar i sig koncentration och mental kapacitet, vilket kan förstärka effekterna av själva allergin.
I en norsk studie (1) visades att elever som skrev prov under dagar med höga pollennivåer presterade sämre än förväntat. En ökning av pollennivån med en standardavvikelse (cirka 20 pollenkorn per kubikmeter) ledde till en genomsnittlig minskning av provresultaten med 2,5 %. För allergiker motsvarade detta en minskning på upp till 10 % jämfört med deras icke-allergiska kamrater. Sedan några år tillbaka har studenter som ska skriva tenta i Norge möjlighet att få extra tid på sig om de är pollenallergiker.
I en svensk studie (2) inkluderades barn och ungdomar (8–17 år) med gräspollenallergi som inte hade tillfredsställande effekt av medicinering samt 26 icke-allergiska kontroller.Alla deltagare genomgick standardiserade kognitiva tester både under pollensäsong och utanför pollensäsong.Under pollensäsongen gjorde de pollenallergiska barnen fler fel i vissa tester av jämfört med kontrollgruppen, men inte utanför pollensäsongen. Ökade symptom i allergigruppen var också kopplade till längre reaktionstid i enkla rörelsetester under säsongen.
Många allergiker anpassar sig till dessa problem utan att riktigt förstå vad de beror på – eller utan att få rätt hjälp. Symptomen kan påverka både arbetsliv, studier och privatliv, och bidrar ofta till en känsla av frustration – särskilt när omgivningen inte förstår hur allvarligt det kan vara. Det är därför viktigt att öka medvetenheten om att pollenallergi inte bara är en fråga om fysiska symtom utan även om mental kapacitet.
Adress
Allergicentrum Malmö AB
Rådmansgatan 14
21146 Malmö
Följ oss
Telefon
E-post
